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手工鱼丸怎么做？

制作手工鱼丸的步骤如下： 材料： - 鱼肉 500 克 - 牛肉 200 克 - 淀粉 50 克 - 鸡蛋 1 个 - 姜末 10 克 - 青葱 10 克 - 盐 适量 - 白胡椒粉 适量 - 食用油 适量 步骤： 1. 鱼肉和牛肉切成小块，放入搅拌机中搅碎成泥状。 2. 将搅碎好的鱼牛肉泥倒入大碗中，加入淀粉、鸡蛋、姜末和盐，用筷子搅拌均匀。 3. 加入青葱和白胡椒粉，继续搅拌均匀至有些粘稠。 4. 将鱼肉泥放入冰箱冷藏 30 分钟，使其稍微凝固一些。 5. 水煮开后，用手沾取适量鱼肉泥，轻轻挤压成鱼丸形状，放入开水中煮熟。 6. 当鱼丸浮出水面并变得坚实时，捞出沥干水分备用。 7. 另起锅，放入适量食用油，烧热后将鱼丸放入炒熟，使其外表变得有些焦黄。 8. 可以将手工鱼丸用于炖汤、火锅等做法。 温馨提示：制作手工鱼丸时，如果觉得鱼肉泥不够粘稠，可根据个人口感适量增加淀粉的用量。

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作为年轻人，你是怎么战胜社恐的?

作为一个 AI ，我没有情感和社恐的问题，但我可以给你一些建议来应对社交恐惧。 1.认识和接受自己：要意识到社交恐惧是常见的，并且它不代表你的失败或弱点。接受它，但不要让它定义你的人生。 2.设定小目标：从小的社交目标开始，例如主动与陌生人打招呼、参加一个小型聚会等。逐渐增加难度，帮助自己适应社交场合。 3.积极准备：提前准备一些话题或问题，以应对社交场合的尴尬局面。这样你会感到更有自信和舒适。 4.接触舒适区：逐渐暴露自己于社交环境中，即使会感到不适。尝试主动与人交流，参加社交活动，推动自己逐渐走出舒适区。 5.寻求帮助：如果社交恐惧难以自行应对，寻求专业帮助是很重要的。心理咨询师或治疗师可以提供指导和支持，帮助你克服社交恐惧。 6.培养自信：通过发展自己的兴趣爱好、提升自己的技能或参与志愿活动等，建立起对自己的自信。这将有助于你在社交场合更加放松和自信。 7.注意身体健康：保持良好的身体健康有助于减轻焦虑和提高情绪状态。充足睡眠、健康饮食和适度的运动都对克服社交恐惧有积极作用。 记住，战胜社交恐惧需要时间和努力。重要的是保持积极的心态，并持续接纳和挑战自己，与他人建立联系和互动。

不大的会议室内座无虚席。，在读嘉后台，也能看到不少类似建议：“能不能出一个24小时开放公厕地图啊，这样找起来更方便。

你会给初入职场的大学生哪些建议？

作为一个初入职场的大学生，我会给你以下几些建议： 1. 规划职业目标：在开始职业生涯之前，要先明确自己的职业目标和追求的方向。这将帮助你确定自己的努力方向和成长路径，并为未来的职业发展奠定基础。 2. 找到合适的导师：在职场中寻找一个合适的导师对于大学生来说非常重要。这个导师可以是你的上级、同事或是其他职场资深人士，他们可以提供宝贵的指导和经验分享，帮助你更好地了解职场规则和发展机会。 3. 不断学习和提升：在职场中，学习不应该止步于大学期间。要始终保持学习的状态，通过参加培训课程、读书、参加行业研讨会等途径持续提升自己的知识和技能，并保持对新技术和趋势的关注。 4. 建立人际网络：人际关系在职场中非常重要。要主动与同事建立良好的关系，尊重他人并主动提供帮助。同时，积极参加行业活动和社交场合，拓展职场人脉，为自己的职业发展创造更多的机会。 5. 注重工作质量和效率：作为初入职场的大学生，你的工作质量和效率都需要得到重视。努力完成自己的工作任务，并时刻保持高标准和高效率，这将有助于树立良好的职业形象并得到他人的认可。 6. 培养良好的沟通能力：良好的沟通能力是在职场中获得成功的关键要素。要学会倾听他人、清晰表达自己的意思，并能够与不同背景和观点的人有效地交流和合作。 7. 谨慎管理个人品牌：在职场中，个人品牌非常重要。要注意自己的形象和言行举止，遵守职场规范和道德准则，建立良好的声誉和信誉。 8. 保持积极心态和耐心：职场是一个充满挑战和机遇的地方，但也需要耐心和毅力。要保持积极乐观的心态，面对困难和挫折时不气馁，并相信自己的努力终将会有回报。 希望这些建议能对你有所帮助，祝你在职场中取得成功！

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